Hayatı Yeniden Keşfedin

Hayatı Yeniden Keşfedin Janet S.; Klosko, Jeffrey E.; Young / Psikonet Yayınları Basım Yılı: 2014; Sayfa Sayısı: 456; Kağıt Türü: Kitap Kağıdı; Ebat: 13,5 x 19,5; Dil: Türkçe; Cilt Durumu: Karton Kapak; ISBN: 9789759893743; Yazar: Janet S.; Klosko, Jeffrey E.; Young; • Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu? • Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz? • Sağlığınızı kaybetmek aklınızı kaçırmak parasız kalmak uçağa binmek gibi korkularınız yaşama sevincinizi yok mu ediyor? • Hayatınız işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor? Tatmin etmeyen ilişkiler evhamlarla dolu bir hayat nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek.; Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir.; Bu kendi kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir.; Hayatı Yeniden Keşfedin mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.; Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcılarından Jeffrey E.; Young ve Janet S.; Klosko ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan şemalarınızı testler aracılığı ile fark edipBilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değiştir